Convalecencia y terapias complementarias

¿Qué hacemos cuando estamos convalecientes? 

¿Realmente nos damos el espacio, la distancia y oportunidad de recuperarnos?

        Convalecer. (Del lat. convalescĕre).   

1. intr. Recobrar las fuerzas perdidas por enfermedad.

2. intr. Dicho de una persona o de una colectividad: Salir del estado de postración o peligro en que se encuentran.

    Si la enfermedad o la operación quirúrgica es grave no nos queda más remedio que descansar y cuidarnos. Porque quizás nos duele, estamos inmovilizados, tenemos fiebre, necesitamos dormir más, que nos dejen tranquilos, no disponemos de la energía suficiente... y suele haber alguien que nos cuida. Cuando la enfermedad o la operación es menor no solemos prestar tanta atención a la recuperación, procuramos continuar con la vida normalmente, dejamos "cabos sueltos". Solemos volver a nuestros quehaceres antes de tiempo.

    Uno de los cuidados que podríamos tener es recibir alguna terapia complementaria y acortaríamos el tiempo de convalecencia, nos ponemos bien antes.

    Tanto el reiki como la reflexología podal ayudan sobremanera a una buena recuperación. La reflexología mejora la circulación sanguínea y la eliminación de desechos por orina y heces -tan útil cuando estamos postrados-, ayuda en el aumento de defensas disminuyendo el riesgo de infecciones, relaja la mente y aumenta el optimismo, nos ayuda a descansar mejor. Con el reiki es más difícil de explicar el cómo porque el reiki va donde hace falta consiguiendo resultados también.

    Estas son dos técnicas que un profesional puede realizar en cualquier lugar y por lo tanto puede desplazarse hasta el domicilio del receptor, si así se requiere.

    La terapia a distancia también es efectiva aunque la sensación de una terapia presencial es muy reconfortante los resultados se manifiestan por igual. Para realizar este tratamiento es necesario practicar el segundo nivel de reiki.

    Por otro lado puede ser que estemos necesitando algún mineral o vitamina o aminoácido o flor de Bach para una recuperación total, aquí la kinesiología o el testaje con un péndulo dan su aporte testando lo que equilibra al organismo, la dosis, tiempo y forma de ingesta. 

    

"La enfermedad como camino", extractos

    "Tanto en medicina como en el lenguaje popular se habla de las más diversas enfermedades. Esta inexactitud verbal indica claramente la universal incomprensión que sufre el concepto enfermedad. La enfermedad es una palabra que sólo debería tener singular; decir enfermedades en plural es tan tonto como decir saludes. Enfermedad y salud son conceptos singulares, por cuanto se refieren a un estado del ser humano y no a órganos y partes del cuerpo, como parece querer indicar el lenguaje habitual. El cuerpo nunca está enfermo ni sano, ya que en él sólo se manifiestan las informaciones de la mente. El cuerpo no hace nada por sí mismo. Para comprobarlo basta ver un cadáver. El cuerpo de una persona viva debe sus funciones precisamente a esas dos instancias inmateriales que solemos llamar conciencia (alma) y vida (espíritu)." (pág. 7)

    "Así, el que aprende a ver en la enfermedad, la decadencia física y la muerte los inevitables y verdaderos acompañantes de su existencia, descubrirá muy pronto que este reconocimiento no le conduce a la desesperanza sino que le proporciona unos amigos sabios y serviciales que constantemente le ayudarán a encontrar el camino de la verdadera salud. Porque desgraciadamente, entre los seres humanos rara vez hallamos amigos que constantemente descubran los engaños del ego y nos hagan volver la mirada hacia nuestra sombra."  (pág. 76)

    "No es nuestro propósito producir un manual de consulta en el que uno pueda buscar su síntoma  para ver lo que significa, para, a continuación, mover la cabeza en señal de asentimiento o negación. Quien utilizara el libro de este modo demostraría no haberlo entendido. Nuestro objetivo es transmitir una determinada manera de ver y de pensar que permita al lector ver la enfermedad propia y la de sus semejantes de modo distinto a como la ha visto hasta ahora." (pág. 91)

 
     Recomiendo la lectura de este libro a toda aquella persona que se interrogue sinceramente respecto a su salud y quiera profundizar en conocimiento interior.

"La enfermedad como camino" Thorwarld Dethlefsen y Rüdigger Dahlke, Ed. de Bolsillo

Los 5 principios de reiki

Usui Sensei

SÓLO POR HOY NO TE ENOJES

SÓLO POR HOY NO TE PREOCUPES

SÓLO POR HOY HONRA A TUS MAYORES

SÓLO POR HOY TRABAJA DILIGENTE Y HONRADAMENTE

SÓLO POR HOY SÉ AGRADECIDO Y AMABLE CON LOS DEMÁS

Quizás la palabra mayores nos parezca algo anticuada. Otra palabra posible es MAESTROS. 

¿Quién es maestro? Aquel que nos muestra y refleja para nosotros "ejemplo de" o "ejemplo de no". Como se ve, incluye todo tipo de personas, de edades y categoría relacional. Parece sencillo pero no es fácil. Estos principios los puede utilizar cualquier persona que no esté iniciada en reiki y verá mejorar notablemente sus relaciones con familiares, con conceptos. 

Todo discurrirá con mayor facilidad, más suave. 

Ya sabes: SÓLO POR HOY.

La lota

Este artilugio tiene la facultad de ayudarnos a limpiar nuestras narices.

               Imagen: Pedro Alonso Ibáñez

 Modo de empleo

      Llenamos el recipiente con agua tibia salada, si no tenemos medidor con una cucharadita de sal, de las de café, rasa es suficiente. En la pila del lavabo nos inclinamos y metemos el extremo de la lota por una de los orificios. Giramos la cabeza inclinados como estamos de modo que la solución salina salga por el otro lado. Hemos de respirar por la boca mientras dejamos pasar la solución salina y evitar que llegue a la boca. Primero un orificio y luego el otro. Es una operación que puede llevar apenas 5 minutos como mucho en las primeras veces.

    Si estamos resfriados nos habremos de limpiar mínimo dos veces al día, al levantarnos y al acostarnos. Si no estamos resfriados este hábito nos aliviará de las partículas de contaminación y de polvo que pueden taponar los conductos. Si tenemos alergias podremos respirar bien durante un rato largo, cosa que se agradece ¿verdad?

    Si lo que sucede es que los conductos están resecos, por el medio ambiente principalmente, el aire acondicionado sea para refrescar en verano sea por la calefacción, este hábito los hidratará.

    La nariz en la acción de respirar nos conecta con lo externo al inspirar y lo interno al espirar. Al entrar el aire mejor oxigenamos mejor nuestro organismo y soltamos mejor los residuos que se producen derivados de la respiración. Oxigenar mejor significa que nuestro organismo puede cumplir sus funciones de forma óptima y que pensamos con mayor claridad.

    Ayudémonos un poco más a vivir mejor. Encontrarás la lota en herbolarios.