lunes, 14 de diciembre de 2015

El Espíritu de la Navidad

     Hay una constante en la Vida y en toda vida y es el cambio. Todo cambia. La experiencia hace que quedemos transformados y, ahora lo sabemos científicamente, dónde pongamos nuestra atención cambian los efectos. Todo está en continua evolución y lo que en el pasado, ayer mismo o hace unos minutos, dábamos por válido en este momento puede haber cambiado.
     Pertenezco a la generación del baby boom en España y en los últimos tiempos he visto cómo la época de la Navidad se ha ido transformando para muchas personas en motivo de consumismo exacerbado carente de cualquier otra faceta. A muchas otras personas les invade un sentimiento nostálgico con una mezcla de tristeza y rabia por los que no están ya con ellos y con los que no pueden compartir esos momentos ni otros o porque quizás no la pueden celebrar como piensan que quieren hacerlo. Parece más raro encontrar personas a las que les gusten estas fechas, o que encuentren un sentido metafísico, más allá de lo físico, espiritual e incluso religioso.
     La celebración de estas fechas hay que ir a buscarla lejos en el tiempo y de las religiones y en un acontecimiento astronómico.  En el solsticio de invierno siempre se veneró al sol, el nacimiento, el triunfo de la luz, pues a partir de ese momento los días son más largos y nos preparamos para recibir los dones de la Tierra. Los romanos lo celebraban ya y fue Julio César el emperador que decretó el día 25 de diciembre como celebración del "nacimiento del sol inconquistado" comenzando los festejos desde el día del solsticio hasta el 25 de diciembre. El emperador Constantino I dejó esta fecha como nacimiento de Jesús por estar considerado como "la Luz del Mundo".

    El conocimiento de este Ángel Solar ha hecho que en los países nórdicos le atribuyan cuerpo físico siendo Santa Klaus o San Nicolás o Papá Noel, que nos visitaba con sus regalos como recordatorio de que finalizan los días en los que las horas de oscuridad ganan en número a las horas de luz, y de que comenzaba nuevamente el periodo de gestación que para la Tierra culmina en la primavera con sus flores y más tarde sus frutos. Quizás porque se nos hacen largos los periodos de oscuridad que favorecen la introspección y el mirar hacia adentro necesitamos un ritual para saber que eso llega a su fin y que ya hay un comienzo apenas perceptible. Celebrar estos momentos con regalos y reuniéndonos con familiares y amigos es un anticipo de las sensaciones que volveremos a experimentar de forma más intensa en la primavera, en la que nos apetece más relacionarnos, es una energía que nos rodea en estas fechas desde siempre y que provoca, si la aceptamos, una apertura del corazón hacia las bondades del Universo. Es posible que suene a cuento ¿y qué? Si para nuestro inconsciente que algo sea real, imaginario, virtual o simbólico es lo mismo e igualmente produce cambios en nuestro organismo yo me rindo ante la posibilidad de mejoría y bienestar ¿y tú?

Patrón electrónico: Estrella de 9 puntas

    Podemos, si queremos, dejar de lado los juicios y prejuicios e ideas preconcebidas con las que miramos a este periodo, la Navidad, para aceptar lo favorecedor del cambio y los dones que la Vida nos trae de manera  natural. Podemos armonizar nuestro espacio vital ordenando, limpiando y arreglando lo que funcione mal, tirando lo que ya no sirve. Quemar incienso y poner música relacionada con la Navidad ayuda a atraer y asentar mejor estas nuevas energías. Nuestra mente entonces está más receptiva, mejor dispuesta a desear el bien común y particular y vernos a nosotros y a los demás con ojos renovados.





    Estos dos temas musicales pueden ayudar a atraer y encender en nosotros el Espíritu de la Navidad para así renovarnos en el nuevo ciclo que comienza:
Blanca Navidad, Andrea Bocelli
Danza del hada de azúcar de El cascanueces de Tchaikovsky


lunes, 6 de abril de 2015

Gokkai y posiciones reiki relacionadas


Los Gokkai o los 5 principios reiki que nos dejó el maestro Usui y que al asociarlas con posiciones reiki de tratamiento obtenemos beneficios multiplicados. Es una manera fácil y sanadora de recordarlo, pues se memoriza mejor con el movimiento muscular y la emoción.

SOLO POR HOY...
 
NO TE ENOJES
Los ojos se relacionan en medicina tradicional china con el hígado y cuya emoción es la ira.


SOLO POR HOY...
NO TE PREOCUPES
Las sienes es una zona que si la masajeamos de forma circular nos ayuda a relajar la mente y nos tranquiliza.



SOLO POR HOY...

HONRA A TUS MAESTROS
Los oídos en medicina tradicional china se relacionan con con los riñones que es donde se almacena la energía primigenia, aquella con la que nacemos y que viene de nuestros ancestros.


SOLO POR HOY...
TRABAJA DILIGENTE Y HONRADAMENTE EN TI

La garganta es el centro creativo más importante que tenemos y asiento de la responsabilidad individual.


SOLO POR HOY...

SÉ AGRADECIDO Y AMABLE CON LOS DEMÁS

El corazón,,,, qué decir del corazón..., de este modo le ayudamos a albergar buenos sentimientos hacia los  demás y por eso hacia nosotros mismos.


POSICIÓN DE GASSHO

Gassho es un gesto de agradecimiento y reverencia con el que podemos cerrar esta práctica tan sanadora.


   

miércoles, 1 de abril de 2015

Higiene íntima femenina

    Quiero escribir sobre un tema con el que me encuentro de forma recurrente en mi trabajo. La higiene íntima femenina. Muchas de nosotras hemos utilizado, y puede que sigas utilizando, salva slips. Parece una idea estupenda. Empezamos usándolo los últimos días del periodo, para evitar esas manchas en las braguitas, luego vamos ampliando la cantidad de días. Al final lo usamos todos los días del mes y después resulta que hay días que con uno no es bastante... Yo me harté de esa sensación desagradable que no voy a describir porque ya sabes de lo hablo si te está pasando eso... Al dejar de utilizarlo en un día o dos se restablece la normalidad. Alucinante ¿no? Animo a cualquiera de nosotras que le esté pasando eso que deje de utilizarlos, que haga la prueba, somos un montón de mujeres que te dirán lo mismo: ¡Vaya cambio!

    Tomemos responsabilidad con nuestro cuerpo y elijamos bien los productos de higiene íntima, esos que nos apoyan. En los herbolarios disponen a la venta estos productos sin los aditivos que producen esos efectos que acaban generando hongos. Son salvaslips, compresas y tampones, que son respetuosos con tu cuerpo. También los puedes adquirir por internet.

    Eso en la solución clásica porque las copas menstruales suponen una auténtica revolución. ¿Las conoces? Son de silicona, tienen una duración de unos 10 años y las molestias que acompañan a los días de menstruación se reducen e incluso desaparecen.



Para las que tienen dificultades para utilizar la copa, y compresas, tampones y salva slips desechables también existen en el mercado compresas y salva slips de tela. 



Por favor tómate tu tiempo en averiguar que es lo más te conviene y tu organismo te lo agradecerá. Generarás salud. Empecemos por ahí, por lo sencillo.


domingo, 8 de febrero de 2015

BioReprogramación y relaciones de pareja

    Las relaciones de pareja es algo que nos trae de cabeza... hasta que solucionamos nuestros conflictos. Para muchas personas es sencillo, lo traen aprendido de casa y saben cuando algo no funciona, han podido construir una buena estima de sí mismas, no están enredadas. No conectan con las personas en las que no pueden confiar y ya.


    Para otras muchas personas la cosa se complica. Puede que hayan tenido una relación duradera y no quieran encontrar a nadie más, o lo pasaron mal durante la misma o lo pasaron mal cuando terminó.

Puede que no se pase de la primera cita, con una lista más o menos larga de aspirantes. Hay algunas personas que solo quieren estar con una persona determinada y esta persona no tiene el mismo objetivo o por lo menos con esas condiciones. Las hay que "ligan" una sola noche y si te he visto no me acuerdo. Incluso se puede estar en una espiral autodestructiva, porque no se entra en la espiral en esa relación, la espiral es propia, solo que se activa y se hace visible o palpable. Todo esto no supone conflicto hasta que la persona lo percibe así.
    Desean una relación de pareja y no lo consiguen o no consiguen que sea una buena relación.

    Hay muchos motivos por los cuales no conseguimos lo que anhelamos en relación a la pareja y a través de las herramientas de la BioReprogramación los identificamos y aplicamos el recurso. Desde estar buscando el reconocimiento de papá o mamá y relacionarnos con personas que nos evoquen su recuerdo, hasta estar viviendo el programa vital de algún ancestro al que representamos para sanar el conflicto familiar. 
     Si la pérdida de la anterior relación está muy presente en tu vida, puede haber bloqueo en cualquiera de las fases del duelo y eso es suficiente para no encontrar o no vivir plenamente la relación actual. 
   Si te reconoces en este pequeño retrato o incluso si sientes que el tuyo es distinto, no los he enumerado todos, puedo ayudarte a deshacer el enredo. En pocas sesiones.
¿Quieres tirar del hilo?

"Las mujeres que aman demasiado" Robin Norwood


    El título de este libro se refiere al estado emocional de dependencia a estar en una relación de pareja que sufren en su mayoría mujeres aunque no es exclusivo de ellas, también los hombres pueden estar sujetos a esta dependencia.


    Tanto si te atrae el título como si te produce rechazo este libro es para ti, sobre todo si sientes rechazo.

    ¿Cuántas veces te han presentado a alguien y has fantaseado con una arrebatadora pasión en la que mañana mismo compartís vida?
    ¿O tus relaciones solo quedan en fantasía?
  ¿Relaciones de una noche en las que "ya te llamaré" significa totalmente lo contrario?
Puede que leas esto y pienses que es ridículo. ¿cómo puede haber alguien que piense así? Bien, para algunas personas es tan habitual que parece que es lo normal. Enamorarse de imposibles, creer que, aunque no esté pasando nada, llegará ese día en el que esa persona, por fin, te verá y te elegirá como.
    Y ¿esa relación en la que los sentimientos y emociones son por encima de todo malsanos, dañinos?
Esta autora establece los términos co-dependiente y co-alcohólico. Estar enganchado a malas relaciones, al desamor, a que no nos quieran, al maltrato emocional.
Ella propone, va muy bien en cualquier tipo de adicción, LOS DOCE PASOS de Alcohólicos Anónimos, para salir del círculo malsano.

    Este estado de dependencia está apoyado por películas y canciones que dicen cosas como: no puedo vivir sin ti, sin ti me falta el aire, mi vida terminó si lo nuestro se acaba... Hay una larga lista de frases que refuerzan que hay que estar en pareja aunque sea una relación que nos desvaloriza, ningunea, maltrata...

    La lectura de este libro sirve para darse cuenta de nuestra situación a través de las historias que narra y para inspirarnos a dar los siguientes pasos. Los Doce Pasos de Alcohólícos Anónimos puede ser un buen comienzo. Por mi parte puedo apoyar y ayudar a sostener los cambios, pequeños al principio pero muy significativos. Para ello cuento con herramientas tales como la terapia de BioReprogramación, con kinesiología holística y mi alta percepción espiritual para hallar el momento en el que comenzó esta dependencia, aunque sea en otras vidas. Las flores de Bach y esencias minerales acompañan en el proceso curativo.
    La recuperación puede llegar a ser total, después de los Doce Pasos y otras terapias y situaciones vitales que comienzan con darse cuenta y pasar a la acción que marca la diferencia:  AMARSE UNO MISMO